產后乳頭破裂的預防及護理

乳頭破裂的預防方法

乳頭破裂經常是愈后又復發，為了避免反復發作，采取預防措施非常重要——

1.經常用干燥柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭，以增加乳頭表皮的堅韌性，避免吸吮時發生破損。

2.乳頭下陷或扁平會大大影響哺乳，應該積極糾正。每次擦洗乳頭時，用手輕柔地將乳頭向外捏出來；或用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時捻轉乳頭，再用70%酒精擦拭乳頭。待乳頭皮膚堅韌后，就不再容易發生內陷。

3.養成良好的哺乳習慣，每天定時哺乳，每次哺乳時間不宜過長，15-20分鐘即可，每4小時一次。

4.每次喂奶前后都要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，包括乳頭上的硬痂，保持干燥、清潔，防止乳頭及乳暈皮膚發生裂口。

乳頭破裂和護理方法:

１．注意乳房和乳頭的清潔衛生。如破裂伴有感染，患乳應暫停哺乳。但如感染不重，全身反應輕微，可允許嬰兒吸乳。平時用胸罩托起患乳。減少行動牽痛。

２．要養成定時哺乳、不讓嬰兒含乳頭而睡的良好哺乳習慣。每次哺乳應將乳汁吸空，哺乳后應清洗乳頭，可局部用西瓜霜噴霧劑，下次哺乳時及時清除。注意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎癥。

３．飲食宜清淡而富于營養，多食清涼之品，如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、海帶、赤小豆湯、綠豆湯等，水果中宜食用橘子、金橘餅等。忌食生冷、辛辣刺激、葷腥油膩之品。

４．保持心情舒暢，避免精神緊張，積極配合治療，如嚴重時可以暫停哺乳。