隨著年齡的增長,很多人都會感覺自己的記憶力越來越差了,學習新東西也越來越慢了。這是很正常的生理現象,伴隨著年齡增長而來的大腦衰老,會讓人出現記憶力減退、學習能力下降、注意力衰退的現象。嚴重的還會在老年階段出現阿爾茨海默病、帕金森病等病癥。更令人擔憂的是,這些神經退行性疾病發病的年齡正變得越來越低。
梅林
為此,很多人近中年的伙伴都開始擔憂自己是不是有患上神經退行性疾病的風險。很多人因此開始按照社交媒體上的“秘訣”,做起了思維訓練,防“癡呆”;有的伙伴選擇“食療”,從核桃到各種維生素,包括廣告風靡各大媒體的某補品,都成了他們對抗大腦衰老的利器。
在一些歐美國家,十幾年前興起了換血抗衰老的潮流。今年 4 月,美國富豪布萊恩?約翰遜開始和 17 歲的兒子換血。在堅持了 3 月后,約翰遜發現換血并沒有任何作用,并宣布停止換血的嘗試。
其實早在 2016 年,美國食品藥品監督管理局就發布聲明,不鼓勵通過換血對抗衰老。因為沒有任何研究證明替換成年輕人的血漿能對抗衰老。現在,事情發生了變化。
換血抗衰老確實有效?
近期,加利福尼亞大學舊金山分校的索爾?比列達教授帶領的團隊發現,將年輕個體的血漿注入年老個體體內,確實能“逆轉”衰老。
那到底是血漿中的哪種成分起到了逆轉衰老的作用?這引起了比列達團隊的興趣。通過對比實驗,他們發現,在年輕個體的血漿中,趨化因子 PF4 的含量遠高于老年個體。可能正是這種因子起到了逆轉衰老的作用,為此研究團隊向小鼠體內注射了外源的 PF4 因子,發現 PF4 因子能改善海馬體神經的炎癥,而這樣的炎癥與年齡相關。
進一步分析后,科學家認為,PF4 能抑制身體和大腦中免疫系統的過度激活,降低促衰老免疫因子的水平,并能修復衰老的外周免疫系統。這些作用最終都能促進個體的認知能力恢復到年輕時的水平。就像比列達教授說的:“實驗中,我們使用了相當于人類 70 多歲的小鼠,PF4 讓小鼠的大腦回復到了相當于人類三四十歲的年紀。”
長壽因子是如何起作用的?
Klotho 是人體細胞中的一個基因,此前的研究發現它與人類的壽命有關。不僅如此,Klotho 基因表達的蛋白也有逆轉大腦衰老的作用。在同是加利福尼亞大學舊金山分校的教授德娜?杜巴爾之前的研究中,杜巴爾已經確定 Klotho 蛋白可以提升年老動物的認知能力,并幫助年老動物抵御與衰老相關的大腦疾病。
但是,杜巴爾又發現,人為向實驗動物注射的外源 Klotho 蛋白無法通過血腦屏障,也就是說這種長壽因子根本到不了大腦,那它是如何起作用的呢?在杜巴爾團隊的最新研究中,科學家發現,Klotho 蛋白是通過激活 PF4 起作用的。
運動能防治神經退行性疾病
在社交媒體上,很多健康 KOL 都聲稱運動有這樣那樣的好處。從減肥到降血糖,從防止抑郁癥到提升心肺功能,從助眠到提升機體抵抗力,好像運動成了健康萬用的守護神。那這其中有幾分真幾分假呢?吃過太多虧的廣大網友伙伴估計已經對這種宣傳失去了信任。
其實,對于運動的功效,我們也不必如此嗤之以鼻。最近,澳大利亞昆士蘭大學的塔拉?沃克教授帶領的團隊發現,運動對于逆轉大腦衰老具有重要作用。
通過小鼠實驗,沃克團隊發現,運動后的小鼠體內 PF4 的水平更高。進一步分析發現,運動過后,小鼠的血小板將 PF4 釋放到了血液中。這可能是因為運動造成了運動部位一些微小血管的損傷,而 PF4 的作用正是抑制抗凝血酶的活性,促進愈合。
這三項研究都發表在《自然》及其子刊中,從不同角度證明了 PF4 具有逆轉大腦衰老,并能防治神經退行性疾病的作用。
參考文獻:
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